Nausea and the menopause

Nausea is often connected to pregnancy but it can also occur during the menopause

8,4 Liked what you read? Show your support

Nausea is more often more associated with pregnancy rather than the menopause. In both instances nausea is triggered by lowering levels of progesterone. Here, our menopause expert Eileen Durward explores the relationship between nausea and other menopausal symptoms whilst also recommending a range of natural treatments to soothe any unsettled feelings of queasiness.

An introduction to nausea and menopause

Nausea can be extremely unpleasant, and many people do not realise that it is sometimes a symptom of the menopause. Nausea most often occurs during the peri-menopause, and the symptom is usually at its worst in the morning. It can be accompanied by other PMS-like symptoms.

Nausea can be described as an uncomfortable feeling usually in the upper stomach, characterised by an urge to vomit. Although this feeling usually precedes vomiting, this is not always the case with the menopause.

Nausea may also be a side-effect of HRT. If this is the case, you may want to consider a different type of HRT, or an alternative.

Why does the menopause cause nausea?

Although the exact link between the menopause and nausea is not yet fully understood, it is thought that a change in hormone levels causes the symptom. Similar to pregnancy causing morning sickness, the menopause is a time of your life when your hormones are radically fluctuating, in particular, the hormones oestrogen and progesterone.

It is thought that reduced levels of the hormone progesterone cause gastrointestinal problems such as bloating, indigestion and heartburn, all of which may also lead to nausea.

Additionally, nausea may be caused or worsened by stress or fatigue. Both of these conditions are commonly associated with the menopause. If you are feeling overworked, then looking for ways of improving this may help to lift your feeling of nausea.

Lastly, severe menstrual pain or cramps can give rise to nausea.

What home remedies are there for nausea?

Looking after your digestive system is often the first way to avoid or improve your symptoms of nausea. If you eat fatty, greasy or spicy food you are more likely to feel the after-effects of it. Avoiding eating altogether can also worsen your nausea. Instead, try to eat a small amount of very plain food, such as crackers. It is important not to eat too much, but a little may help to settle your stomach. Making sure that your blood sugar is balanced is important, as low blood sugar may contribute to your symptoms.

Avoid sitting in a hot, stuffy or smelly room, as this will only make you feel even queasier. Try to get some fresh air and breathe deeply, as this will create a rhythmic pattern in the stomach. Unless your nausea is unbearable, then keeping yourself occupied and your mind off the nausea will often help you get through the day.

It’s also important to consider what you drink. Try to avoid tea, coffee, sugary and fizzy drinks.

Are there herbal remedies to help me?

As the causes of nausea during the menopause can be broad, there are a number of ways to help relieve the symptom.

Most commonly, nausea comes at the early part of the menopause when a woman is still menstruating (more or less) regularly, and accompanied by PMS-like symptoms, such as period pains or bloating. If this is the case, try Agnus castus in the first instance.

TIP: Do not take Agnus castus if you are on hormonal contraceptives as it may not be suitable for you.

If your periods have stopped and you are experiencing nausea because of the menopause, try a supplement containing soya isoflavones.

TIP: Menopause Support contains isoflavones from fermented soya beans, hibiscus and magnesium. It is a general menopause supplement to see you through all points in this stage of your life.

If your nausea is unexplained or does not resolve despite attempts at treating the symptom, seek advice from your doctor in order to rule out other causes other than the menopause.

What about conventional remedies?

If you have not found a combination of home and herbal remedies to be effective, then it may be time to look for a conventional medicine. It is important to consult your doctor, before taking medications, as then you will be able to find the most effective treatment for you. Treatments include antihistamines and steroid treatments.

If your nausea is a side-effect of HRT then you may be able to find an alternative type of treatment. You will need to consult with your doctor to see what is available and suited to you.

45 Comments

Add your comments

Your email address will not be published. All fields are required.

Edgarvet — 27.08.2024 18:40
строительство домов санкт петербург
Reply
EthanFano — 01.06.2024 01:30
Далеко не откладывайте собственное сексуальное утоление на потом! Позвоните нам в течение [url=https://pornopda.xyz/virt/sexcard/34092-seksualnoe-vlechenie-i-snjatie-naprjazhenija-s-telefon-poznakomitsja-dlja-seksa-s-samymi-krasivymi-zhenschinami-v-gorode.html]Секс по телефону whatsapp бесплатно, для развития своих навыков общения о сексе, читайте эротику и смотрите эро фильмы[/url] ясно сейчас (а) также примите новейшую главу в течение вашей интимной живота из нашей предложением секса по телефону. Мы ожидаем вас! Ясненько пожаловать на юдоль скорби нового степени сексуального блаженства - шведский секс онлайн числом телефону! В ТЕЧЕНИЕ нашем чудесном сервисе мы предлагаем для вас эвентуальность испытать буква из чем несравненные чувства равным образом подстелиться собственные наиболее заповедные фантазии, просто возвысив трубку. Мобильная эротизм: новь определение близости в течение эру цифровых технологий. Штучка телефона чтобы знакомств и вирта, что-что также [b]Вирт по телефону москва : шведский секс по телефону с МТС равным образом Билайн +7-809-505-6850. Хоть позвонить с подвижного и городского телефонного аппарата, а также строго-настрого запретить обратный звонок телефон женщин москвы для секса[/url] [/b] после оплаты картой девушка позвонит сверху чемодан телефон. В теперешнем гиперсвязанном мироздании способ, коим я переживаем товарищество, час от часу меняется, также мобильная эротика есть в течение авангарде этой трансформации. Применяя средства технологий, эти платформы творчески определяют, яко выходит разговаривать раз-другой иными людьми равным образом проверять наши жажды в эпоху цифровых технологий. Одну изо самых интересных аспектов мобильной эротики представляет собой ее способность рушить барьеры периода да пространства. Всего некоторыми нажатиями на телефоне ваша милость сумеете общаться маленький людьми с честь имею кланяться мира, каковые разобщают ваши интересы и хотения, творя важные связи, таким образом за рубежи географических границ. Сверх этого, мобильная эротика - [url=https://pornopda.xyz/pornopda/incest/35451-grudastaja-i-gorjachaja-macheha-zastukala-svoego-pasynka-za-masturbaciej-i-pomogaet-emu.html]Идеальная брюнетка романтический трах вдвоем, порно молоденькие 18 лет[/url], предлагает уровень опции равно персонализации, капля коих традиционные фигура эротики просто безвыгодный могут сравниться. От персонализированных рекомендаций до настраиваемых профилей — эти платформы разрешают юзерам творить являющийся личной собственностью являющийся личной собственностью уникальный опыт и приладить собственные изыскания в течение соответствии с близкими личными предпочтениями. Но, пожалуй, наиболее главное, мобильная эротика помогает избавиться от стигматизации дискуссий что касается сексе а также желании, творя более обнаженную (а) также инклюзивную культуру близости. Предоставляя народам не опасное а также замедляемым пространство для осуществлении домашних капризов равным образом общения с другими, данные платформы помогают сломать запрет равным образом пропагандировать сильнее крепкое отношение ко сексуальности. Самые теплые разговоры [b]вирт рублей по телефону[/url] [/b] только у нас! В тишине, кае товарищество эпизодично кажется неуловимой, подвижная эротика предлагает маяк веры — напоминание о том, что электросвязь также эрекция хронически отыскиваются сверху расстоянии один-одинешенек клика. Если вы готовы к новым ощущениям, не теряйте время и набирайте наш номер [url=https://nomersex.blogspot.com]Секс по телефону в Московской области[/url] прямо сейчас! Жаркие разговоры ожидают вас, чтобы воплотить в жизнь самые смелые фантазии. Откройте для себя мир удовольствия с нашим сексом по телефону бесплатно!
Reply
Maria Ward — 07.05.2020 08:05
I have nausea alot and aches all over my body.Also fatigue,sudden sharp pains in my overies and fallopian tubes,frequent urination at night,gas,belching,acid reflux,shortness of breathe and lumps on my bones that are tender to touch....especially my ribs.My back and buttocks hurt constantly.I feel dizzy at times too.
Reply

show
- Eileen — 07.05.2020 09:16
  Dear Maria, I'm sorry to hear that you are feeling so terrible. There may be a number of factors at play or a single issue. It is important that you talk to your GP as only a medical professional can diagnose a medical condition. Once you know what it is you are dealing with we will be happy to help you with any information that you need. Keep safe and kind regards, Eileen
  Reply

+ Show more

Our customers love us!

We are proud of the products we offer and the high standard of customer service we deliver. Our customers love us so much they give us a customer rating of 4.8 out of 5!

Read some of our customer ratings